Sophrologie - Yoga
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QUI SUIS-JE ?
Après 10 ans dans le graphisme et la publicité,
je ne me retrouvais plus
totalement, dans les valeurs de ce milieu.
J'ai réalisé un bilan de compétences
qui m'a mené à la sophrologie et au yoga.
Je pratique depuis longtemps la méditation et le yoga.
Grâce à ces disciplines, j'ai appris
à être à l'écoute de moi-même, à mieux me comprendre.
Cela m'a permis une meilleure gestion
de mes émotions et ressentis.
C'est pourquoi je me suis tournée
vers ces deux métiers, ce sont pour moi deux pratiques,
qui apportent énormément dans la vie de tous les jours, l'épanouissement personnel et la relation aux autres.
De nature altruiste, bienveillante et à l'écoute
je souhaite à présent partager,
ces connaissances ;
afin je l'espère de vous apporter
les outils nécessaires,
à vôtre bien-être


FORMATIONS
Sophrologue certifiée
Réalisation d'une formation intensive en sophrologie.
Sophrologue certifiée titre RNCP
Diplôme de professeure de Yoga Vinyasa - Hatha - Pranayama
Formation intensive de 200 Heures, couvrant la pratique
et l'enseignement des asanas, pranayamas, technique du Vinyasa Krama.
Réalisée par Stephanie Via-Kessler et Yogi Trupta