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QUI SUIS-JE ?

Après 10 ans dans le graphisme et la publicité,

je ne me retrouvais plus

dans les valeurs de ce milieu.

J'ai réalisé un bilan de compétences

qui m'a mené à la sophrologie et au yoga.

Je pratique depuis longtemps la méditation et le yoga.

Grâce à ces disciplines, j'ai appris 

à être à l'écoute de moi-même, à mieux me comprendre.

Cela m'a permis une meilleure gestion

de mes émotions et ressentis.

C'est pourquoi je me suis tournée

 vers ces deux métiers, ce sont pour moi deux pratiques,

qui apportent énormément dans la vie de tous les jours, l'épanouissement personnel et la relation aux autres.

De nature altruiste, bienveillante et à l'écoute

je souhaite à présent partager,

ces connaissances ;

afin je l'espère de vous apporter

les outils nécessaires, 

à vôtre bien-être

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FORMATIONS

Sophrologue certifiée

Réalisation d'une formation intensive en sophrologie.

Sophrologue certifiée titre RNCP

Diplôme de professeure de Yoga Vinyasa - Hatha - Pranayama

Formation intensive de 200 Heures, couvrant la pratique

et l'enseignement des asanas, pranayamas, technique du Vinyasa Krama.

Réalisée par Stephanie Via-Kessler et Yogi Trupta